Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

Режевчанина оштрафовали из-за фиктивной прописки мигрантов

Вторник, 23 июня, 12.18

Технический университет УГМК открыл приёмную кампанию

Вторник, 23 июня, 12.07

МЧС предупреждает о непогоде 24 и 25 июня в Свердловской области

Вторник, 23 июня, 11.59

Еще новости >>>